Hizmetlerimiz
Kişiye özel beslenme programları ve danışmanlık hizmetleri ile sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızdayım. Yasaksız, sürdürülebilir ve bilimsel temelli yaklaşım.
Yüz Yüze
Erenköy, İstanbul
Kliniğimizde birebir görüşme
Online
Her yerden
Zoom veya Google Meet ile
Resim eklenecek
/images/placeholder-beslenme-okulu.jpg
Beslenme Okulu
"Beslenme Okulu" formatıyla danışanlarımıza beslenmede ömür boyu sağlıklı seçimler yapabilme yeteneği kazandırıyoruz. Bu biraz tıbbi beslenme bilgisi, biraz psikoloji biraz da doğal sağlık ilimleriyle desteklediğimiz bir süreç.
Resim eklenecek
/images/placeholder-kilo.jpg
Kilo Yönetimi
Yasaksız, sürdürülebilir ve bilimsel temelli kilo yönetimi programları. Sadece kilo vermek değil, ideal kilonuzu korumayı da öğrenirsiniz.
Resim eklenecek
/images/placeholder-hastalik.jpg
Hastalıklara Özel Beslenme
Diyabet, kalp-damar hastalıkları, sindirim sistemi problemleri, alerji ve intoleranslar için özel beslenme programları.
Resim eklenecek
/images/placeholder-online.jpg
Online Danışmanlık
Evinizin konforunda, online görüşmelerle aynı kalitede beslenme danışmanlığı hizmeti. Türkiye ve yurt dışından danışanlarımıza hizmet veriyoruz.
Özel Programlar
Farklı ihtiyaçlara yönelik özelleştirilmiş beslenme programları
Hamilelik Beslenmesi
Anne ve bebek sağlığı için özel beslenme programları.
Emzirme Dönemi
Emziren anneler için beslenme danışmanlığı.
Çocuk Beslenmesi
Sağlıklı büyüme için çocuklara özel programlar.
Sporcu Beslenmesi
Performans artırıcı beslenme stratejileri.
Yeme Bozuklukları
Duygusal yeme ve yeme bozuklukları desteği.
Detoks Programları
Vücudu arındıran beslenme programları.
Nasıl Çalışıyoruz?
Randevu
Online veya telefonla randevu alın.
İlk Görüşme
Detaylı sağlık ve beslenme değerlendirmesi.
Plan Hazırlama
Size özel beslenme programı oluşturulur.
Takip
Düzenli görüşmeler ve destek ile hedefe ulaşın.
Sıkça Sorulan Sorular
İlk görüşme ne kadar sürüyor?
İlk görüşmemiz yaklaşık 60-90 dakika sürmektedir. Bu sürede detaylı sağlık geçmişinizi, beslenme alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi değerlendiriyoruz.
Online danışmanlık yüz yüze kadar etkili mi?
Evet, online danışmanlık da aynı protokoller ve titizlikle yürütülmektedir. Yurt dışından ve farklı şehirlerden birçok danışanımız online olarak hizmet almaktadır.
Beslenme Okulu programı ne kadar sürüyor?
Program kişiye ve hedefe göre değişmekle birlikte, genellikle 3-6 ay arası sürmektedir. Önemli olan kalıcı alışkanlıklar kazanmaktır.
Diyet listesi veriyor musunuz?
Sadece liste vermiyoruz. Beslenme Okulu yaklaşımıyla size beslenmeyi öğretiyoruz. Böylece listesiz de sağlıklı seçimler yapabilir hale geliyorsunuz.
Sağlıklı Yaşama İlk Adımı Atın
Hangi hizmetin size uygun olduğundan emin değil misiniz? Ücretsiz ön görüşme için randevu alın, birlikte karar verelim.